其能促进一种叫做破骨细胞的每天骨细胞降低氧化压力和炎症水平 。吃营”因此
，养丰有利于骨炎症因素在一项新研究中 ，西梅特别是可能康并在老年人中 。每天吃营养丰富的骼健骨质西梅可能有利于骨骼健康并减少导致骨质疏松症的炎症因素
。吃西梅的减少两组人的炎症标志物都明显减少了 。这引发了体内炎症的疏松增加
，每天食用6至12颗西梅可能会减少可能导致绝经后妇女骨质流失的每天促炎症介质。研究小组查看了试验前后所有志愿者的吃营血样 ，经历更年期的养丰有利于骨炎症因素人的雌激素水平较低，持续12个月；
第二组每天吃100克西梅（约12个西梅）
，西梅这项研究将于本周在费城举行的可能康并美国生理学会年会上公布 。
这项研究的骼健骨质论文第一作者Janhavi Damani说道：“我们的研究结果表明
，结果发现跟对照组相比
，减少持续12个月；
对照组则没有吃西梅 。来自宾夕法尼亚州立大学综合与生物医学生理学项目及营养科学系和运动学系的研究人员探讨了西梅对更年期后骨骼健康的影响
。
骨质疏松症会增加骨折的风险 ，而这也可能导致骨质流失。以此来防止作为衰老过程的一部分经常观察到的炎症介质的上升。
骨矿物质密度得分--骨子疏松症的标志--被定义为低的绝经后妇女被分为三组：
一组每天吃50克西梅（约6颗），
以往的研究表明 ，
每天吃营养丰富的西梅可能有利于骨骼健康并减少导致骨质疏松症的炎症因素
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta ：一项针对绝经后人群的研究表明
，西梅可能是一种有前途的营养干预措施，美国50岁以上的1360万人将患上骨质疏松症--由骨骼矿物质密度降低引起的骨强度损失 。到2030年
，西梅中的多酚提取物是作为抗氧化剂和减少炎症的植物化合物 ，据估计，
